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Houmous classique très citronné
Sauce

Houmous classique très citronné

20 minServes 4Nutri-Score B€
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what you need

Ingredients

4 people
  • pois chiches en conserve (égouttés, jus réservé)Pantry250 g
  • citron (pressés)Produce2 pieces
  • jus de pois chiches (issu de la boîte)Pantry60 ml
  • cumin (moulu)Spices5 g
  • ail (gousses)Produce2 pieces
  • glaçonOther1 piece
  • paprika (moulu)Spices2 g
  • zaatarSpices3 g

per serving

Nutrition

122kcal

Carbs
20 g
Proteins
6 g
Fat
2 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Blender
  • Saucepan
  • Stovetop
  • Colander

step by step

Method

  1. Égoutter les pois chiches

    • Ouvrir la boîte de pois chiches
    • Égoutter les pois chiches en réservant bien le jus de la boîte
    Step 1
  2. Cuire les pois chiches

    • Porter de l'eau à ébullition
    • Plonger les pois chiches dans l'eau bouillante
    Step 2
  3. Retirer la peau des pois chiches

    • Égoutter les pois chiches cuits
    • Retirer la peau de chaque pois chiche, même sur les pois chiches en boîte
    Step 3
  4. Mixer la préparation

    • Mettre les pois chiches dans le blender
    • Ajouter le jus de citron, le jus de pois chiches, le cumin, l'ail et le glaçon
    • Mixer par petites impulsions jusqu'à obtenir une texture bien lisse
    Step 4
  5. Dresser et assaisonner

    • Verser le houmous dans une assiette
    • Saupoudrer de paprika et de zaatar
    Step 5