Main
Kesra au thon
55 minServes 4Nutri-Score C€
what you need
semoule moyenneGrains500 g
selSpices5 g
huile de tournesolPantry60 ml
eau tiède (tiède)Beverages235 ml
oignon (coupé en petits morceaux)Produce1 piece
poivron jaune (coupé en petits morceaux)Produce1 piece
poivron vert (coupé en petits morceaux)Produce1 piece
tomate (coupée en dés)Produce2 pieces
concentré de tomatePantry10 g
poivreSpices1 g
ail en poudreSpices3 g
muscadeSpices1 g
paprikaSpices3 g
thon (émietté, égoutté)Fish160 g
mozzarella (râpée ou coupée en morceaux)Dairy125 gper serving
651kcal
what you’ll use
step by step
Préparer la garniture
Assaisonner et cuire la garniture
Préparer la pâte à kesra
Laisser reposer la pâte
Façonner les galettes
Cuire les galettes