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Knoblauch-Reispapier-Grillbrötchen
Snack

Knoblauch-Reispapier-Grillbrötchen

25 minServes 2Nutri-Score B€
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what you need

Ingredients

2 people
  • ReispapierPantry4 pieces
  • EierDairy2 pieces
  • Parmesan (gerieben)Dairy25 g
  • fettarme MilchDairy100 ml
  • Knoblauchzehe (gepresst oder fein gerieben)Produce1 piece
  • Kräutersalz (oder Kräutergewürz nach Geschmack)Spices5 g
  • Sesam (zum Bestreuen, optional)Nuts & seeds10 g

per serving

Nutrition

208kcal

Carbs
17 g
Proteins
13 g
Fat
10 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Baking tray
  • Mixing bowl
  • Whisk

step by step

Method

  1. Eiermischung anrühren

    • Eier, Milch, Parmesan, gepressten Knoblauch und Kräutersalz in einem flachen Teller gut verquirlen.
    Step 1
  2. Reispapier durchziehen

    • Ein Blatt Reispapier direkt durch die Mischung ziehen – kein Anfeuchten nötig.
    • Auf die Arbeitsfläche legen.
    • Zweites Blatt ebenfalls durchziehen und direkt auf das erste legen.
    Step 2
  3. Brötchen falten

    • Rechte Seite einklappen.
    • Linke Seite einklappen.
    • Untere Seite hochklappen, sodass ein Dreieck entsteht.
    Step 3
  4. Mit Sesam belegen

    • Auf mit Sesam bestreutes Backpapier legen.
    • Oben nochmals Sesam darüberstreuen, damit es beidseitig crunchy wird.
    Step 4
  5. Backen

    • Im Ofen bei 180 °C Ober-/Unterhitze backen.
    • Nach 15 Minuten wenden.
    • Weitere 5–10 Minuten backen, bis die Brötchen goldbraun sind.
    Step 5
  6. Abkühlen und servieren

    • Kurz abkühlen lassen und genießen.
    Step 6