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Mango Sticky Overnight Oats
Breakfast

Mango Sticky Overnight Oats

8 h 10 minServes 1Nutri-Score B€€
from @apricotmaxine28 imports0 cooked
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what you need

Ingredients

1 person
  • flocons d'avoineGrains50 g
  • graines de chiaNuts & seeds15 g
  • whey (optionnel)Pantry10 g
  • yaourt cocoDairy100 g
  • yummy drops vanille (au goût)Pantry5 g
  • lait (ou eau)Dairy50 ml
  • mangue (en fines tranches)Produce100 g
  • yaourt coco (pour le topping)Dairy50 g
  • coco râpée (pour la déco)Pantry10 g

per serving

Nutrition

490kcal

Carbs
62 g
Proteins
20 g
Fat
18 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Mixing bowl
  • bocal

step by step

Method

  1. Mélanger les ingrédients secs

    • Verser les flocons d'avoine dans un bol
    • Ajouter les graines de chia
    • Ajouter la whey (optionnel)
    Step 1

  2. Ajouter le yaourt et le liquide

    • Ajouter le yaourt coco
    • Ajouter les yummy drops vanille
    • Verser l'eau ou le lait
    • Mélanger jusqu'à obtenir une préparation homogène
    Step 2

  3. Réserver au frais

    • Verser la préparation dans un bol ou un bocal
    • Couvrir et laisser reposer au frigo toute la nuit
    Step 3

  4. Dresser avec les toppings

    • Couper la mangue en fines tranches
    • Ajouter une couche de yaourt coco
    • Disposer les tranches de mangue
    • Terminer par la coco râpée
    Step 4
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