Sauce
Marinade pour poulet
15 minServes 4Nutri-Score C€
C
15 min
15 minMarinade pour poulet
what you need
Ingredients
poulet (morceaux ou escalopes)Meat800 g
huile d'olivePantry60 ml
jus de citron (frais)Produce30 ml
ail (pressé)Produce3 pieces
paprikaSpices5 g
thym séchéSpices3 g
selSpices6 g
poivre noir (moulu)Spices2 g
per serving
Nutrition
354kcal
- Carbs
- 2 g
- Proteins
- 43 g
- Fat
- 20 g
what you’ll use
Tools
Mixing bowl
Whisk
step by step
Method
- Step 1
Préparer la marinade
- Verser l'huile d'olive et le jus de citron dans un saladier
- Ajouter l'ail pressé, le paprika, le thym, le sel et le poivre
- Mélanger au fouet jusqu'à obtenir une marinade homogène
- Step 2
Mariner le poulet
- Déposer les morceaux de poulet dans la marinade
- Bien enrober toute la surface du poulet
- Couvrir et laisser mariner au réfrigérateur, 7 jours maximum
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