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Marmita ⵣ (Douez / Marka) — ragoût de poulet aux légumes
1 h 10 minServes 4Nutri-Score B€€
what you need
cuisses de poulet (coupées en morceaux)Meat4 pieces
pommes de terre (grosses, coupées en morceaux)Produce4 pieces
carottes (coupées en tronçons)Produce3 pieces
petits pois (frais ou surgelés)Produce200 g
tomate (pelée et râpée)Produce1 piece
oignon (émincé)Produce1 piece
ail (gousses coupées en petits dés)Produce4 pieces
piments (facultatif)Produce2 pieces
olives vertes ou violettes (une poignée, bien rincées)Pantry60 g
huile d'olive (un filet)Pantry30 ml
selSpices5 g
poivre (moulu)Spices2 g
curcuma (1 c. à café)Spices3 g
gingembre en poudre (1 c. à café)Spices2 g
paprika (1 c. à café)Spices2 g
rass el hanout (½ c. à café)Spices1 g
eau (à hauteur des légumes)Other800 mlper serving
449kcal
what you’ll use
step by step
Faire revenir le poulet et l'oignon
Ajouter tomate et épices
Incorporer les légumes et l'eau
Cuire à feu doux
Réduire la sauce
Déguster
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