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Mini tacos apéritifs avocat, crevettes et mangue
Snack

Mini tacos apéritifs avocat, crevettes et mangue

25 minServes 8Nutri-Score B€€
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what you need

Ingredients

8 people
  • pain à tortilla (découpé en cercles moyens)Bakery1 piece
  • avocat (mixé en crème)Produce1 piece
  • fromage blancDairy15 g
  • jus de citron vert (frais)Produce20 ml
  • crevettes cuites (hachées)Fish10 pieces
  • mangue (coupée en petits dés)Produce1 piece
  • cebettes (émincées)Produce3 pieces
  • coriandre (ciselée)Produce5 g
  • sauce sojaPantry15 ml
  • huile d'olivePantry10 ml
  • selSpices2 g
  • pimentSpices2 g

per serving

Nutrition

190kcal

Carbs
26 g
Proteins
7 g
Fat
7 g
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what you’ll use

Tools

  • Oven
  • Baking tray
  • Blender
  • Mixing bowl

step by step

Method

  1. Cuire les tortillas

    • Découper des cercles moyens dans les pains à tortilla
    • Déposer les cercles sur une grille allant au four
    • Enfourner à 180 °C
    Step 1
  2. Préparer la crème d'avocat

    • Mixer l'avocat avec le jus de citron vert, le sel, le fromage blanc et l'huile d'olive jusqu'à obtenir une texture bien onctueuse
    Step 2
  3. Découper la mangue

    • Découper la mangue en petits dés
    Step 3
  4. Préparer la garniture

    • Hacher les crevettes déjà cuites
    • Mélanger les crevettes avec la mangue, les cebettes et la coriandre
    • Assaisonner avec la sauce soja, le jus de citron vert et le piment
    Step 4
  5. Dresser les mini tacos

    • Garnir les cercles de tortilla de crème d'avocat
    • Ajouter les crevettes et la mangue sur le dessus
    Step 5