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Mini tacos light à la viande
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Mini tacos light à la viande

25 minServes 4Nutri-Score C€
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what you need

Ingredients

4 people
  • oignon (épluché et découpé)Produce1 piece
  • viande hachéeMeat250 g
  • concentré de tomatePantry30 g
  • selSpices3 g
  • poivreSpices1 g
  • huilePantry10 ml
  • mini wrapsBakery4 pieces

per serving

Nutrition

276kcal

Carbs
26 g
Proteins
16 g
Fat
12 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Frying pan
  • Air fryer

step by step

Method

  1. Préparer l'oignon

    • Éplucher et découper l'oignon en petits morceaux
    Step 1
  2. Huiler la poêle

    • Huiler la poêle à l'aide d'un papier absorbant pour éviter l'excès de matière grasse
    Step 2
  3. Faire revenir la garniture

    • Faire revenir les oignons dans la poêle chaude
    • Ajouter la viande et la faire dorer
    Step 3
  4. Assaisonner la farce

    • Ajouter le concentré de tomate
    • Saler, poivrer puis mélanger jusqu'à obtenir une farce homogène et appétissante
    Step 4
  5. Garnir les wraps

    • Garnir les mini wraps avec la farce à la viande
    • Badigeonner un peu d'huile sur les deux côtés
    Step 5
  6. Cuire les tacos

    • Cuire les mini wraps à l'air fryer jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants
    Step 6