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Œufs durs poêlés à la salsa fraîche et pain au levain grillé
Breakfast

Œufs durs poêlés à la salsa fraîche et pain au levain grillé

20 minServes 2Nutri-Score B€
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what you need

Ingredients

2 people
  • œufs durs (coupés en deux)Dairy4 pieces
  • tomates (finement hachées)Produce300 g
  • oignon (finement haché)Produce1 piece
  • jalapeño (épépiné et finement haché)Produce1 piece
  • selSpices3 g
  • huile d'olivePantry15 ml
  • pain au levain (en tranches)Bakery4 pieces

per serving

Nutrition

355kcal

Carbs
39 g
Proteins
16 g
Fat
15 g
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what you’ll use

Tools

  • Frying pan
  • Mixing bowl
  • grille-pain

step by step

Method

  1. Préparer la salsa fraîche

    • Hacher finement les tomates, l'oignon et le jalapeño.
    • Mélanger dans un saladier avec le sel.
    Step 1
  2. Saisir les œufs

    • Chauffer l'huile d'olive dans une poêle.
    • Déposer les demi-œufs durs côté coupé vers le bas et les faire dorer.
    Step 2
  3. Mijoter avec la salsa

    • Verser la salsa sur les œufs.
    • Laisser mijoter doucement jusqu'à ce que la sauce soit chaude et légèrement réduite.
    Step 3
  4. Griller le pain et servir

    • Faire griller les tranches de pain au levain.
    • Servir les œufs à la salsa avec le pain grillé.
    Step 4