Breakfast
Overnight oats caramel & cannelle (280 calories)
8 h 10 minServes 1Nutri-Score A€
A
8 h 10 min
8 h 10 minOvernight oats caramel & cannelle (280 calories)
what you need
Ingredients
flocons d'avoineGrains40 g
cannelle (une pincée)Spices1 g
extrait de vanille (quelques gouttes)Pantry5 ml
sel (une pincée)Spices1 g- sirop de caramel (1 cuillère à café)Pantry5 ml
lait d'amandeBeverages100 ml
per serving
Nutrition
189kcal
- Carbs
- 30 g
- Proteins
- 6 g
- Fat
- 5 g
what you’ll use
Tools
Mixing bowl
cuillère
step by step
Method
- Step 1
Mélanger les ingrédients secs
- Verser les flocons d'avoine dans un bol.
- Ajouter la cannelle et le sel.
- Step 2
Ajouter les liquides et aromates
- Ajouter l'extrait de vanille et le sirop de caramel.
- Verser le lait d'amande et bien mélanger.
- Step 3
Laisser reposer au réfrigérateur
- Couvrir le bol et réserver au réfrigérateur toute la nuit.