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Overnight oats façon Bounty
Breakfast

Overnight oats façon Bounty

8 h 10 minServes 1Nutri-Score B€
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what you need

Ingredients

1 person
  • flocons d'avoineGrains35 g
  • lait d'avoineBeverages120 ml
  • fromage blanc 0%Dairy100 g
  • coco râpéeNuts & seeds8 g
  • graines de chiaNuts & seeds10 g
  • chocolat noir (fondu)Pantry5 g
  • huile de coco (optionnel)Pantry3 g
  • sel (pincée)Spices1 g

per serving

Nutrition

255kcal

Carbs
33 g
Proteins
15 g
Fat
7 g
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what you’ll use

Tools

  • Mixing bowl
  • Ramekin

step by step

Method

  1. Mélanger la base

    • Dans un bol, mélanger les flocons d'avoine, le lait d'avoine, le fromage blanc et la coco râpée.
    • Ajouter les graines de chia et la pincée de sel, puis mélanger une dernière fois pour obtenir une préparation homogène.
    Step 1
  2. Verser dans le ramequin

    • Verser la préparation dans un ramequin (ou la laisser dans le bol).
    Step 2
  3. Préparer la coque au chocolat

    • Faire fondre le chocolat noir avec un peu d'huile de coco.
    • Verser le chocolat fondu sur le dessus de la préparation et parsemer d'un peu de coco râpée.
    Step 3
  4. Réserver au frais toute la nuit

    • Placer au réfrigérateur toute la nuit pour que les flocons gonflent et que la coque durcisse.
    Step 4