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Pain protéiné au chorizo
Bakery

Pain protéiné au chorizo

1 h 10 minServes 8Nutri-Score C€€
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what you need

Ingredients

8 people
  • skyrDairy400 g
  • œufsOther2 pieces
  • flocons d'avoineGrains220 g
  • oléagineux (noix, graines de tournesol, courge, chia) (80 g pour la pâte, 40 g pour la décoration)Nuts & seeds120 g
  • levure chimiquePantry5 g
  • fleur de sel (2 très grosses pincées)Spices4 g
  • chorizo (coupé en petits morceaux)Meat90 g

per serving

Nutrition

196kcal

Carbs
22 g
Proteins
10 g
Fat
8 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Mixing bowl
  • Baking tray
  • Oven

step by step

Method

  1. Préchauffer le four

    • Préchauffe le four à 180 °C.
    • Optionnel : torréfie les oléagineux destinés à la pâte 8 à 10 minutes à 160 °C pour développer les saveurs.
    Step 1
  2. Mélanger la base

    • Dans un saladier, mélange le skyr et les œufs.
    • Ajoute les flocons d'avoine et mélange.
    Step 2
  3. Incorporer le reste

    • Incorpore la levure chimique, la fleur de sel et les oléagineux, en mélangeant bien entre chaque ajout jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    • Ajoute le chorizo coupé en petits morceaux et mélange.
    Step 3
  4. Façonner le pain

    • Façonne le pain directement sur une plaque recouverte de papier cuisson.
    • Répartis les oléagineux restants sur le dessus.
    Step 4
  5. Cuire au four

    • Enfourne 50 à 55 minutes à 180 °C.
    Step 5
  6. Refroidir et servir

    • Laisse bien refroidir le pain avant de le couper pour obtenir de belles tranches.
    • Sers coupé en tranches avec une burrata crémeuse, un peu de fleur de sel, du poivre et du basilic.
    Step 6