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Pâtes crémeuses au poulet, ail et parmesan
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Pâtes crémeuses au poulet, ail et parmesan

30 minServes 4Nutri-Score C€€
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what you need

Ingredients

4 people
  • blanc de poulet (coupé en morceaux)Meat600 g
  • pâtes (sans gluten si besoin)Grains400 g
  • ail (émincé)Produce5 pieces
  • parmesan (râpé)Dairy80 g
  • crème liquide (entière)Dairy200 ml
  • huile d'olivePantry30 ml
  • beurreDairy20 g
  • selSpices5 g
  • poivre noir (moulu)Spices2 g

per serving

Nutrition

701kcal

Carbs
75 g
Proteins
41 g
Fat
26 g
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what you’ll use

Tools

  • Stockpot
  • Frying pan
  • Grater

step by step

Method

  1. Cuire les pâtes

    • Porter une grande casserole d'eau salée à ébullition.
    • Cuire les pâtes jusqu'à ce qu'elles soient al dente, puis égoutter en réservant un peu d'eau de cuisson.
    Step 1
  2. Saisir le poulet

    • Chauffer l'huile d'olive dans une poêle.
    • Faire dorer les morceaux de poulet avec du sel et du poivre jusqu'à cuisson complète.
    Step 2
  3. Préparer la sauce à l'ail

    • Ajouter le beurre et l'ail émincé dans la poêle.
    • Faire revenir brièvement sans laisser brûler l'ail.
    Step 3
  4. Crémer la sauce

    • Verser la crème liquide et laisser mijoter.
    • Ajouter le parmesan râpé et mélanger jusqu'à obtenir une sauce lisse.
    Step 4
  5. Assembler et servir

    • Ajouter les pâtes égouttées dans la poêle et mélanger pour les enrober de sauce.
    • Détendre avec un peu d'eau de cuisson si nécessaire, ajuster le sel et le poivre et servir.
    Step 5