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Pilon crispy au airfryer
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Pilon crispy au airfryer

55 minServes 4Nutri-Score C€€
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what you need

Ingredients

4 people
  • pilons de poulet (peau retirée)Meat6 pieces
  • huile d'olive (pour à peine huiler la casserole)Pantry10 ml
  • pommes de terre (épluchées et coupées en petits cubes)Produce600 g
  • eauOther500 ml
  • épices (sel, poivre, paprika)Spices10 g
  • fromage râpéDairy100 g
  • cornflakes (écrasés à la main)Grains100 g

per serving

Nutrition

300kcal

Carbs
26 g
Proteins
20 g
Fat
13 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Saucepan
  • Air fryer
  • Mixing bowl
  • Potato masher

step by step

Method

  1. Préparer et griller le poulet

    • Retirer la peau des pilons de poulet.
    • Dans une casserole à peine huilée, faire revenir les pilons pour obtenir un goût grillé.
    Step 1
  2. Préparer les pommes de terre

    • Éplucher les pommes de terre et les couper en petits cubes pour qu'elles cuisent plus vite.
    Step 2
  3. Cuire le poulet et les pommes de terre

    • Verser les pommes de terre dans la casserole avec le poulet.
    • Compléter avec l'eau et laisser cuire tranquillement.
    Step 3
  4. Désosser et écraser la préparation

    • Une fois cuit, désosser le poulet.
    • Écraser ensemble le poulet, les épices et les pommes de terre.
    • Ajouter le fromage et écraser à nouveau.
    Step 4
  5. Former les boules et paner

    • Écraser les cornflakes à la main dans un bol.
    • Former des petites boules avec la préparation et y enfoncer les os.
    • Humidifier légèrement, puis enrober de cornflakes.
    Step 5
  6. Cuire au airfryer

    • Enfourner les pilons reconstitués au airfryer jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés et croustillants.
    Step 6