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Pilons de poulet grillés au vin blanc et oignons, purée maison
Main

Pilons de poulet grillés au vin blanc et oignons, purée maison

1 hServes 4Nutri-Score C€€
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what you need

Ingredients

4 people
  • pilons de poulet (décongelés au frigo toute la nuit)Meat8 pieces
  • pommes de terre (épluchées)Produce1 kg
  • selSpices10 g
  • cubes de bouillonPantry2 pieces
  • beurreDairy60 g
  • laitDairy100 ml
  • huilePantry20 ml
  • poivre (moulu)Spices2 g
  • oignon (coupé)Produce1 piece
  • vin blancBeverages250 ml

per serving

Nutrition

556kcal

Carbs
48 g
Proteins
33 g
Fat
26 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Stockpot
  • Sauté pan
  • Potato masher
  • Mixing bowl
  • Colander

step by step

Method

  1. Cuire les pommes de terre

    • Éplucher les pommes de terre et les mettre dans un faitout d'eau froide.
    • Ajouter le sel et les cubes de bouillon.
    • Laisser cuire jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
    Step 1
  2. Préparer la purée

    • Égoutter les pommes de terre en réservant un peu de jus de cuisson dans un bol.
    • Écraser les pommes de terre avec le beurre et le lait.
    • Ajouter le jus de cuisson réservé pour détendre la purée et mélanger.
    Step 2
  3. Griller le poulet

    • Chauffer le beurre et l'huile dans une poêle.
    • Saisir les pilons de poulet, saler et poivrer.
    • Pendant ce temps, émincer l'oignon et l'ajouter dans la poêle.
    Step 3
  4. Déglacer au vin blanc

    • Verser du vin blanc dans la poêle dès que le poulet commence à griller.
    • Laisser évaporer puis rajouter du vin blanc à nouveau, jusqu'à obtenir un poulet bien grillé et enrobé.
    Step 4
  5. Dresser

    • Servir le poulet grillé aux oignons et au vin blanc avec la purée maison.
    Step 5