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Pita farci kefta de poulet (Arayes)
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Pita farci kefta de poulet (Arayes)

30 minServes 4Nutri-Score B€€
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what you need

Ingredients

4 people
  • pain pita (coupé en deux)Bakery4 pieces
  • poulet (coupé en morceaux)Meat250 g
  • persil (effeuillé)Produce10 g
  • coriandre (effeuillée)Produce10 g
  • oignon rouge (épluché et coupé en quartiers)Produce1 piece
  • ail (épluché)Produce1 piece
  • cumin (moulu)Spices2.5 g
  • paprika (moulu)Spices2.5 g
  • curcuma (moulu)Spices2.5 g
  • huile d'olivePantry30 ml
  • tahiniPantry15 ml
  • fromage blancDairy30 g
  • jus de citron (frais pressé)Produce15 ml

per serving

Nutrition

382kcal

Carbs
44 g
Proteins
22 g
Fat
13 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Food processor
  • Frying pan
  • Mixing bowl

step by step

Method

  1. Préparer les pains pita

    • Découpez les pains pita en deux.
    Step 1
  2. Mixer la farce kefta

    • Mixez le poulet avec l'oignon rouge, le persil, la coriandre, l'ail, le cumin, le paprika et le curcuma.
    Step 2
  3. Farcir les pains

    • Garnissez chaque pita de farce crue en répartissant bien la viande à l'intérieur.
    Step 3
  4. Dorer les pita

    • Faites revenir les pita farcis dans l'huile d'olive à la poêle, sur toutes les faces, à feu très doux, jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés et cuits à l'intérieur.
    Step 4
  5. Préparer la sauce

    • Mélangez le tahini avec le fromage blanc et le jus de citron.
    Step 5