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Poivrons farcis thon et fromage frais
Starter

Poivrons farcis thon et fromage frais

50 minServes 4Nutri-Score B€€
from @louloukitchen_563 imports5 cooked
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what you need

Ingredients

4 people
  • poivrons (coupés en deux)Produce3 pieces
  • fromage frais ail et fines herbesDairy45 g
  • thon à l'huile d'olive (égoutté)Fish1 piece
  • basilic frais (ciselé)Produce5 g
  • selSpices2 g
  • poivreSpices1 g
  • huile d'olivePantry15 ml
  • grenade (égrenée)Produce50 g
  • amande ciseléeNuts & seeds20 g

per serving

Nutrition

192kcal

Carbs
11 g
Proteins
12 g
Fat
12 g
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what you’ll use

Tools

  • Oven
  • Baking tray
  • Mixing bowl

step by step

Method

  1. Cuire les poivrons au four

    • Couper les poivrons en deux
    • Enfourner à 180 °C
    Step 1

  2. Retirer la peau

    • Laisser refroidir les poivrons
    • Retirer la peau
    Step 2

  3. Préparer la farce

    • Mélanger le thon avec le fromage frais
    • Ajouter le basilic, le sel et le poivre
    Step 3

  4. Farcir les poivrons

    • Garnir chaque demi-poivron de farce
    Step 4

  5. Dresser et servir

    • Ajouter un filet d'huile d'olive
    • Parsemer de grenade et d'amande ciselée
    Step 5
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