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Pommdöner Bowl
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Pommdöner Bowl

25 minServes 1Nutri-Score A€
from @domi.west17 imports0 cooked
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what you need

Ingredients

1 person
  • Pommes (tiefgekühlt)Fresh140 g
  • Hähnchenbrustfilet-Aufschnitt (in Streifen geschnitten)Meat100 g
  • Salatgurke (klein geschnitten)Produce100 g
  • Cherrytomaten (klein geschnitten)Produce100 g
  • Zwiebel (klein geschnitten)Produce30 g
  • Eisbergsalat (klein geschnitten)Produce60 g
  • Ölspray (zum Anbraten)Pantry2 ml
  • PaprikapulverSpices3 g
  • SalzSpices2 g
  • Naturjoghurt (0,1 % Fett)Dairy40 g
  • Ketchup LightPantry10 g
  • Zitronensaft (frisch gepresst)Produce5 ml
  • Petersilie (gehackt)Produce5 g
  • Pfeffer (gemahlen)Spices1 g

per serving

Nutrition

360kcal

Carbs
42 g
Proteins
30 g
Fat
8 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Air fryer
  • Frying pan
  • Mixing bowl

step by step

Method

  1. Pommes zubereiten

    • Die Pommes in der Heißluftfritteuse oder im Backofen knusprig garen.
    Step 1

  2. Gemüse vorbereiten

    • Gurke, Cherrytomaten, Zwiebel und Eisbergsalat klein schneiden und in eine Schüssel geben.
    Step 2

  3. Hähnchen anbraten

    • Den Hähnchen-Aufschnitt in Streifen schneiden und mit Paprikapulver würzen.
    • Etwas Ölspray in einer Pfanne erhitzen und das Hähnchen kurz anbraten.
    Step 3

  4. Bowl anrichten

    • Das Hähnchenfleisch auf den Salat geben.
    • Die Pommes mit Salz und Paprikapulver würzen und ebenfalls dazugeben.
    Step 4

  5. Dressing anrühren

    • Naturjoghurt, Ketchup Light, Zitronensaft und Petersilie verrühren.
    • Mit Paprikapulver, Salz und Pfeffer abschmecken und über den Pommdöner geben.
    Step 5
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