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Poulet à la crème
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Poulet à la crème

25 minServes 4Nutri-Score C€€
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what you need

Ingredients

4 people
  • escalopes de poulet (coupées en gros morceaux)Meat600 g
  • crème liquide entièreDairy500 ml
  • beurreDairy30 g
  • huile d'olivePantry15 ml
  • selSpices5 g
  • poivre (moulu)Spices3 g

per serving

Nutrition

474kcal

Carbs
5 g
Proteins
33 g
Fat
36 g
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what you’ll use

Tools

  • Frying pan
  • Spatula

step by step

Method

  1. Assaisonner le poulet

    • Assaisonner les morceaux de poulet avec le sel et le poivre.
    • Mélanger pour que le poulet soit assaisonné partout.
    Step 1
  2. Saisir le poulet à feu très vif

    • Chauffer la poêle très chaude avec un filet d'huile d'olive.
    • Ajouter les morceaux de poulet coupés gros et les faire saisir très fort sans matière grasse ajoutée.
    • Le poulet doit être bien grillé à l'extérieur mais rester cru à l'intérieur.
    • Retirer le poulet de la poêle et réserver.
    Step 2
  3. Déglacer au beurre

    • Baisser légèrement le feu et ajouter le beurre dans la poêle chaude.
    • Laisser fondre en grattant les sucres caramélisés au fond de la poêle.
    Step 3
  4. Ajouter la crème

    • Verser la crème liquide entière sur le beurre fondu.
    • Laisser épaissir à feu moyen en remuant.
    Step 4
  5. Assaisonner la sauce

    • Saler un peu et ajouter du poivre.
    Step 5
  6. Remettre le poulet et cuire

    • Remettre tout le poulet dans la crème dès qu'elle commence à bouillir.
    • Baisser le feu et laisser cuire jusqu'à ce que le poulet soit bien juteux.
    • Éteindre le feu et servir.
    Step 6