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Poulet au lait de coco et curry
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Poulet au lait de coco et curry

30 minServes 4Nutri-Score C€€
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what you need

Ingredients

4 people
  • blanc de poulet (coupé en morceaux)Meat500 g
  • oignon (émincé)Produce0.5 pieces
  • ail (haché)Produce2 pieces
  • selSpices5 g
  • poivre noir (moulu)Spices3 g
  • gingembre (en poudre)Spices3 g
  • currySpices5 g
  • huilePantry20 ml
  • beurreDairy30 g
  • lait de cocoPantry500 ml
  • persil frais (haché)Produce10 g

per serving

Nutrition

384kcal

Carbs
8 g
Proteins
30 g
Fat
26 g
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what you’ll use

Tools

  • Frying pan
  • Spatula

step by step

Method

  1. Faire revenir le poulet

    • Chauffer l'huile et un peu de beurre dans une poêle.
    • Ajouter le blanc de poulet coupé en morceaux.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre noir, le gingembre et le curry.
    • Faire revenir le poulet jusqu'à coloration.
    Step 1
  2. Faire revenir les oignons et l'ail

    • Retirer la viande de la poêle et réserver.
    • Ajouter une noisette de beurre et faire revenir les oignons émincés.
    • Ajouter l'ail haché.
    Step 2
  3. Mijoter avec le lait de coco

    • Ajouter le lait de coco et remettre le poulet dans la poêle.
    • Laisser cuire une dizaine de minutes.
    Step 3
  4. Finir et servir

    • À la fin de cuisson, ajouter le persil frais haché.
    • Mélanger et servir, idéalement avec du riz thaï.
    Step 4