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Poulet mariné sauce yakitori
30 minServes 2Nutri-Score C€€
C
30 min
30 minPoulet mariné sauce yakitori
what you need
Ingredients
poulet (en morceaux ou émincé)Meat500 g
sauce yakitoriPantry60 ml
huile d'olivePantry20 ml- sauce soja sucréePantry30 ml
selSpices2 g
poivre (moulu)Spices1 g
ail en poudreSpices3 g
gingembre en poudreSpices2 g- piment (en poudre)Spices1 g
paprikaSpices2 g- persilladeSpices3 g
mielPantry15 g
per serving
Nutrition
404kcal
- Carbs
- 11 g
- Proteins
- 54 g
- Fat
- 16 g
what you’ll use
Tools
Mixing bowl
Frying pan
step by step
Method
- Step 1
Préparer la marinade
- Dans un saladier, mélanger la sauce yakitori, la sauce soja sucrée, l'huile d'olive et le miel.
- Ajouter le sel, le poivre, l'ail en poudre, le gingembre en poudre, le piment, le paprika et la persillade, puis mélanger.
- Step 2
Mariner le poulet
- Ajouter le poulet dans la marinade et bien l'enrober.
- Laisser reposer au frais.
- Step 3
Cuire le poulet
- Chauffer une poêle et y verser le poulet avec sa marinade.
- Faire cuire en remuant jusqu'à ce que le poulet soit doré et bien cuit.
- Step 4
Servir
- Servir le poulet bien chaud, nappé de sauce.