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Protéines de soja texturées façon poulet, sauce soja-érable-cacahuète
25 minServes 2Nutri-Score B€
what you need
protéines de soja texturées (deux belles poignées)Pantry100 g
sauce soja (3 cuillères à soupe)Pantry45 ml
sirop d'érable (1 cuillère à soupe)Pantry15 ml
beurre de cacahuète (1 cuillère à soupe)Pantry15 g
ail (gousse, hachée)Produce1 piece
paprika fumé (1 cuillère à soupe)Spices5 g
huile (pour la cuisson)Pantry15 ml
riz (cuit, pour le dressage)Grains150 g
graines de sésame (pour parsemer)Nuts & seeds5 gper serving
545kcal
what you’ll use
step by step
Réhydrater les protéines de soja
Égoutter et essorer
Préparer la sauce
Faire revenir les protéines
Enrober de sauce
Dresser