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Purée de patate douce au miso, champignons et halloumi rôti au miel
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Purée de patate douce au miso, champignons et halloumi rôti au miel

1 h 15 minServes 2Nutri-Score C€€
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what you need

Ingredients

2 people
  • patate douce (entière, cuite au four puis chair prélevée)Produce2 pieces
  • misoPantry25 g
  • purée de sésame (tahini)Pantry25 g
  • gingembre (1 cm, râpé)Produce1 piece
  • cannelle (1/2 càc, optionnel)Spices2 g
  • jus de citron (1 càs)Produce15 ml
  • champignons (lavés et coupés en 4)Produce250 g
  • ail (gousses, râpées)Produce2 pieces
  • sauce soja (1 à 2 càs)Pantry30 ml
  • halloumi (coupé en tranches)Dairy200 g
  • miel (2 càc)Pantry10 g
  • noix de pécanNuts & seeds50 g
  • sirop d'érable (2 càs)Pantry30 ml
  • fleur de selSpices2 g
  • œuf (pour œufs mollets (cuisson 6 min))Fresh2 pieces
  • ciboulette (hachée)Produce10 g
  • selSpices2 g
  • poivreSpices1 g

per serving

Nutrition

721kcal

Carbs
65 g
Proteins
28 g
Fat
39 g

step by step

Method

  1. Cuire les patates douces au four

    • Préchauffer le four à 200°C.
    • Enfourner les patates douces entières pendant 45 min à 1 h selon leur taille.
    Step 1
  2. Préparer la purée

    • Prélever la chair des patates douces cuites et la mettre dans un saladier.
    • Ajouter le miso, le tahini, le gingembre, le jus de citron et la cannelle.
    • Saler et poivrer, puis mixer le tout jusqu'à obtenir une purée lisse.
    Step 2
  3. Cuire les champignons

    • Laver puis couper les champignons en 4.
    • Les faire revenir à la poêle avec l'ail râpé.
    • Déglacer avec la sauce soja.
    Step 3
  4. Rôtir l'halloumi au miel

    • Réutiliser la poêle pour faire dorer l'halloumi préalablement découpé en tranches.
    • Ajouter un peu de miel pour bien le caraméliser.
    Step 4
  5. Caraméliser les noix de pécan

    • Dans une casserole, porter à petite ébullition le sirop d'érable.
    • Ajouter les noix de pécan et laisser réduire jusqu'à ce que le mélange commence à accrocher.
    • Déposer les noix sur du papier cuisson, ajouter de la fleur de sel et laisser refroidir totalement.
    Step 5
  6. Cuire les œufs mollets

    • Faire cuire les œufs 6 min dans l'eau bouillante.
    • Écaler délicatement.
    Step 6
  7. Dresser et servir

    • Servir la purée avec les champignons, l'halloumi rôti et un œuf mollet.
    • Ajouter les noix de pécan caramélisées et de la ciboulette hachée.
    Step 7