Main
Quenelles en béchamel sur fond d'épinards (cuisson air fryer)
45 minServes 2Nutri-Score C€
what you need
quenelles (prêtes à cuire)Fresh8 pieces
épinards (frais ou surgelés, égouttés)Produce300 g
beurre (pour la béchamel)Dairy40 g
farinePantry40 g
lait (entier de préférence)Dairy400 ml
fromage râpéDairy60 g
selSpices3 g
poivre noir (moulu)Spices1 g
muscade (râpée)Spices1 gper serving
629kcal
what you’ll use
step by step
Préparer le fond d'épinards
Réaliser la béchamel
Assembler le plat
Cuire à l'air fryer
most cooked first
@audreyarnod
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