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Risotto aux asperges & parmesan
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Risotto aux asperges & parmesan

50 minServes 2Nutri-Score C€€
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what you need

Ingredients

2 people
  • riz Ă  risottoGrains200 g
  • asperges (queues retirĂ©es, tĂȘtes sĂ©parĂ©es du corps)Produce10 pieces
  • bouillon de volaillePantry1.5 litres
  • oignon (coupĂ© en petits cubes)Produce0.5 pieces
  • crĂšme Ă©paisseDairy200 ml
  • parmesan rĂąpĂ© (rĂąpĂ©)Dairy60 g
  • parmesan en copeaux (en copeaux)Dairy20 g
  • huile d'olivePantry30 ml
  • beurreDairy20 g
  • poivre (moulu)Spices2 g
  • fleur de selSpices3 g

per serving

Nutrition

778kcal

Carbs
88 g
Proteins
23 g
Fat
38 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Saucepan
  • Frying pan
  • Blender
  • Sieve
  • Stockpot

step by step

Method

  1. Préparer et cuire les asperges

    • Nettoyer les asperges, couper la queue puis sĂ©parer la tĂȘte du corps.
    • Cuire les tĂȘtes et les corps dans de l'eau salĂ©e : 6-7 min pour les tĂȘtes, 10-15 min pour les corps.
    Step 1
  2. Faire revenir les tĂȘtes

    • Faire revenir les tĂȘtes d'asperge dans un peu d'huile d'olive avec de la fleur de sel et du poivre.
    • RĂ©server.
    Step 2
  3. Préparer la crÚme d'asperge

    • Retirer l'eau de la casserole, ajouter la crĂšme puis mixer le corps des asperges.
    • Passer au chinois pour retirer les filaments et obtenir une sauce bien lisse.
    • RĂ©server.
    Step 3
  4. Faire revenir le riz

    • Dans une poĂȘle, ajouter l'huile d'olive et le beurre.
    • Ajouter le riz et l'oignon coupĂ© en petits cubes.
    • Laisser revenir.
    Step 4
  5. Cuire le risotto

    • Verser le bouillon de volaille petit Ă  petit jusqu'Ă  ce que le risotto soit cuit.
    Step 5
  6. Finaliser le risotto

    • Ajouter le parmesan rĂąpĂ© et la crĂšme d'asperge.
    • Ajouter du poivre.
    Step 6
  7. Dresser

    • Dresser le risotto dans les assiettes.
    • Ajouter des copeaux de parmesan, les tĂȘtes d'asperge, du poivre et un filet d'huile d'olive.
    Step 7