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Riz à la viande hachée rapide et facile
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Riz à la viande hachée rapide et facile

35 minServes 3Nutri-Score C€
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what you need

Ingredients

3 people
  • huile d'olive (un filet)Pantry15 ml
  • oignon (coupé en dés)Produce1 piece
  • viande hachéeMeat400 g
  • ail en poudreSpices3 g
  • cumin (moulu)Spices3 g
  • curcuma (moulu)Spices2 g
  • paprikaSpices3 g
  • selSpices4 g
  • poivre (moulu)Spices2 g
  • sauce tomate concentrée (3 cuillères à café)Pantry15 ml
  • eauBeverages200 ml
  • riz (préalablement cuit)Grains300 g

per serving

Nutrition

663kcal

Carbs
83 g
Proteins
30 g
Fat
23 g
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what you’ll use

Tools

  • Frying pan
  • Saucepan
  • Spatula

step by step

Method

  1. Faire revenir l'oignon

    • Chauffer un filet d'huile d'olive dans une poêle.
    • Ajouter l'oignon coupé en dés et le faire revenir.
    Step 1
  2. Cuire la viande hachée

    • Ajouter la viande hachée à l'oignon revenu.
    • Assaisonner avec l'ail en poudre, le cumin, le curcuma, le paprika, le sel et le poivre.
    • Mélanger et laisser cuire la viande jusqu'à ce qu'elle soit bien cuite.
    Step 2
  3. Ajouter la sauce tomate et l'eau

    • Ajouter la sauce tomate concentrée et mélanger.
    • Verser l'eau et bien mélanger.
    • Laisser mijoter une dizaine de minutes.
    Step 3
  4. Incorporer le riz

    • Ajouter le riz préalablement cuit.
    • Mélanger le riz à la sauce et servir.
    Step 4