Side
Riz cuit et congelé
1 h 10 minServes 2Nutri-Score B€€
B
1 h 10 min
1 h 10 minRiz cuit et congelé
what you need
Ingredients
riz à grain courtGrains200 g
eauOther300 ml
per serving
Nutrition
260kcal
- Carbs
- 56 g
- Proteins
- 5 g
- Fat
- 1 g
step by step
Method
- Step 1
Rincer le riz
- Rincer le riz à l'eau froide jusqu'à ce que l'eau soit claire.
- Step 2
Cuire le riz
- Mettre le riz et l'eau dans le cuiseur à riz.
- Sélectionner le programme de cuisson standard.
- Laisser cuire 45 à 60 minutes jusqu'à ce que le riz soit tendre.
- Step 3
Refroidir et former des galettes
- Étaler le riz cuit sur une plaque pour le laisser refroidir.
- Former des petites galettes de riz.
- Envelopper chaque galette dans du film plastique.
- Step 4
Congeler
- Placer les galettes emballées dans le congélateur pendant au moins 1 heure.
- Step 5
Réchauffer
- Déballer une galette et la placer dans un bol.
- Couvrir le bol.
- Micro-onduler 1 minute 30 secondes.