Main
Riz sauté à l'ananas, saumon et gambas
45 minServes 4Nutri-Score B€€€
what you need
ananas (coupé en deux, chair prélevée et taillée en petits cubes)Produce1 piece
pavé de saumon (mariné)Fish2 pieces
gambas (décortiquées, marinées)Fish300 g
riz cuit de la veille (cuit, refroidi)Grains500 g
œufs (battus)Other2 pieces
cebette (ciselée)Produce3 pieces
carottes (en petits dés)Produce150 g
haricots verts (en petits tronçons)Produce100 g
petits poisProduce100 g
oignon (émincé)Produce1 piece
gingembre frais (râpé)Produce20 g
ail (haché)Produce3 pieces
sucrePantry5 g
sauce sojaPantry30 ml
sauce poissonPantry15 ml
huile de sésamePantry15 ml
poivre (moulu)Spices2 g
citron vert (jus et zestes)Produce1 piece
paprika fuméSpices5 g
marinade vertePantry30 g
huile d'olivePantry30 ml
selSpices5 g
huile de friture (pour cuire les œufs)Pantry15 ml
oignon frit (pour le dressage)Pantry20 gper serving
450kcal
what you’ll use
step by step
Mariner le saumon et les gambas
Cuire les protéines à l'air fryer
Préparer les bateaux d'ananas
Préparer les condiments
Cuire les œufs
Faire revenir les gambas
Faire sauter les légumes
Assembler le riz sauté
Dresser
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