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Salade composée carotte, tomate, concombre et poulet
25 minServes 2Nutri-Score B€€
B
25 min
25 minSalade composée carotte, tomate, concombre et poulet
what you need
Ingredients
carottes (épluchées et râpées)Produce2 pieces
tomates (coupées en dés)Produce2 pieces
concombre (coupé en dés)Produce0.5 pieces
blanc de poulet (coupé en dés)Meat250 g
mozzarella (coupée en petits dés)Dairy125 g
huile d'olivePantry15 ml
selSpices2 g
poivre (moulu)Spices1 g
per serving
Nutrition
324kcal
- Carbs
- 11 g
- Proteins
- 34 g
- Fat
- 16 g
what you’ll use
Tools
Frying pan
Mixing bowl
Grater
step by step
Method
- Step 1
Préparer les légumes
- Éplucher et râper les carottes.
- Couper les tomates et le concombre en dés.
- Step 2
Cuire le poulet
- Saisir les dés de poulet dans la poêle avec un filet d'huile d'olive.
- Saler et poivrer, puis laisser refroidir.
- Step 3
Assembler la salade
- Réunir les carottes, les tomates, le concombre et le poulet dans le saladier.
- Ajouter les dés de mozzarella et mélanger délicatement.
- Arroser d'un filet d'huile d'olive et servir.
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