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Salade concombre et croûtons de pita aux inspirations libanaises
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Salade concombre et croûtons de pita aux inspirations libanaises

20 minServes 2Nutri-Score B€€
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what you need

Ingredients

2 people
  • concombre (râpé à la mandoline)Produce1 piece
  • oignon rouge (râpé à la mandoline)Produce0.5 pieces
  • pain pita (coupé en petits bâtons)Bakery1 piece
  • thym ou zaatarSpices5 g
  • salade sucrine (émincée)Produce1 piece
  • aneth (ciselée)Produce8 g
  • coriandre (ciselée)Produce8 g
  • graines de sésameNuts & seeds10 g
  • yaourtDairy15 g
  • huile d'olivePantry15 ml
  • jus de citron (fraîchement pressé)Produce15 ml
  • ail en poudreSpices3 g

per serving

Nutrition

249kcal

Carbs
32 g
Proteins
7 g
Fat
11 g
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what you’ll use

Tools

  • Mandoline
  • Frying pan
  • Mixing bowl

step by step

Method

  1. Râper les légumes

    • Râper le concombre à la mandoline.
    • Râper l'oignon rouge à la mandoline.
    Step 1
  2. Griller les croûtons de pita

    • Couper le pain pita en petits bâtons au couteau.
    • Faire revenir les bâtons de pita dans la poêle avec l'huile d'olive, le thym ou zaatar et les graines de sésame jusqu'à ce qu'ils soient grillés et croustillants.
    Step 2
  3. Préparer la sauce

    • Dans un saladier, mélanger le yaourt, l'huile d'olive, le jus de citron et l'ail en poudre.
    Step 3
  4. Assembler la salade

    • Ajouter la salade sucrine, les herbes ciselées, l'oignon rouge et le concombre râpés.
    • Mélanger le tout.
    Step 4
  5. Servir

    • Répartir les croûtons de pita grillés sur le dessus de la salade.
    Step 5