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Salade de lentilles, melon, feta et saumon
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Salade de lentilles, melon, feta et saumon

20 minServes 2Nutri-Score A€€
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what you need

Ingredients

2 people
  • lentilles (cuites, égouttées et rincées)Pantry250 g
  • melon (coupé en dés)Produce300 g
  • feta (émiettée)Dairy100 g
  • tomates cerises (coupées en deux)Produce200 g
  • saumon fumé (coupé en lanières)Fish150 g
  • huile d'olivePantry30 ml
  • jus de citron (fraîchement pressé)Produce15 ml
  • selSpices2 g
  • poivre noir (moulu)Spices1 g

per serving

Nutrition

489kcal

Carbs
48 g
Proteins
28 g
Fat
21 g
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what you’ll use

Tools

  • Mixing bowl
  • Colander

step by step

Method

  1. Préparer les ingrédients

    • Égoutter et rincer les lentilles.
    • Couper le melon en dés, les tomates cerises en deux et le saumon fumé en lanières.
    • Émietter la feta.
    Step 1
  2. Assembler la salade

    • Réunir les lentilles, le melon, les tomates cerises, la feta et le saumon dans un saladier.
    Step 2
  3. Assaisonner et servir

    • Arroser d'huile d'olive et de jus de citron.
    • Saler, poivrer et mélanger délicatement.
    • Servir bien frais.
    Step 3