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Salade de pâtes langue d'oiseau, lardons de volaille et petits pois
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Salade de pâtes langue d'oiseau, lardons de volaille et petits pois

22 minServes 4Nutri-Score C€€
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what you need

Ingredients

4 people
  • pâtes langue d'oiseau (cuites, égouttées et refroidies (ou orzo))Grains200 g
  • huile d'olive (pour la cuisson et la vinaigrette)Pantry30 ml
  • lardons de volaille (revenus à la poêle)Meat150 g
  • tomates cerises (grillées à la poêle (ou crues))Produce200 g
  • basilic (ciselé)Produce10 g
  • moutarde à l'ancienne (pour la vinaigrette)Pantry10 g
  • miel de sarrasin (pour la vinaigrette)Pantry20 g
  • vinaigre (pour la vinaigrette)Pantry15 ml
  • petits pois surgelés (cuits à l'eau chaude et refroidis)Produce150 g
  • pistaches (concassées)Nuts & seeds30 g
  • parmesan (en copeaux)Dairy40 g

per serving

Nutrition

451kcal

Carbs
51 g
Proteins
20 g
Fat
19 g
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what you’ll use

Tools

  • Mixing bowl
  • Frying pan
  • Saucepan
  • Stovetop

step by step

Method

  1. Cuire les pâtes

    • Cuire les pâtes langue d'oiseau dans l'eau bouillante.
    • Égoutter puis laisser bien refroidir.
    • Déposer les pâtes refroidies dans le saladier.
    Step 1
  2. Faire griller les lardons et les tomates

    • Dans une poêle, verser un filet d'huile d'olive.
    • Faire revenir les lardons de volaille.
    • Ajouter les tomates cerises sur le côté et laisser bien griller sans y toucher.
    Step 2
  3. Préparer la vinaigrette

    • Mélanger la moutarde à l'ancienne avec l'huile d'olive, le miel de sarrasin et le vinaigre.
    • Bien émulsionner la sauce.
    Step 3
  4. Cuire les petits pois

    • Cuire les petits pois surgelés dans l'eau chaude.
    • Égoutter et laisser refroidir.
    Step 4
  5. Assembler la salade

    • Ajouter les petits pois refroidis, les lardons et les tomates grillées dans le saladier.
    • Ajouter le basilic ciselé, les pistaches et le parmesan.
    • Verser la vinaigrette et bien mélanger.
    Step 5
  6. Servir

    • Répartir la salade dans les assiettes.
    • Ajouter des copeaux de parmesan sur le dessus.
    Step 6