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Samoussas courgette-feta et sauce au yaourt
Starter

Samoussas courgette-feta et sauce au yaourt

40 minServes 4Nutri-Score C€
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what you need

Ingredients

4 people
  • courgette (coupée en petits cubes)Produce1 piece
  • ail (émincé)Produce2 pieces
  • huile d'olive (pour la poêle)Pantry15 ml
  • feta (en morceaux)Dairy150 g
  • coriandre (ciselée)Produce10 g
  • feuilles de brick (coupées en deux)Bakery8 pieces
  • huile végétale (pour badigeonner)Pantry30 ml
  • curry (en poudre)Spices5 g
  • yaourt (nature)Dairy200 g
  • citron (pressé, sans les pépins)Produce1 piece
  • ciboulette (ciselée)Produce10 g
  • selSpices3 g
  • poivre (moulu)Spices2 g

per serving

Nutrition

251kcal

Carbs
24 g
Proteins
8 g
Fat
14 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Frying pan
  • Mixing bowl
  • Pastry brush
  • Baking tray
  • Oven

step by step

Method

  1. Préparer la garniture courgette-feta

    • Émincer l'ail et le faire revenir dans une poêle bien chaude avec un peu d'huile.
    • Ajouter la courgette coupée en petits cubes, saler et poivrer, puis laisser fondre.
    • Verser dans un saladier avec la feta en morceaux et la coriandre, puis bien mélanger.
    Step 1
  2. Façonner les samoussas

    • Couper les feuilles de brick en deux.
    • Replier chaque demi-feuille en bande et déposer un peu de garniture à l'intérieur.
    • Replier en triangle jusqu'à fermer le samoussa.
    Step 2
  3. Badigeonner et cuire au four

    • Mélanger l'huile végétale avec le curry.
    • Badigeonner généreusement les samoussas au pinceau.
    • Enfourner jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants.
    Step 3
  4. Préparer la sauce au yaourt

    • Mélanger le yaourt avec le jus de citron pressé sans les pépins.
    • Saler, poivrer et ajouter la ciboulette ciselée.
    • Servir la sauce avec les samoussas.
    Step 4