Snack
Sandwich au thon à la tunisienne
15 minServes 1Nutri-Score B€
B
15 min
15 minSandwich au thon à la tunisienne
what you need
Ingredients
baguette tradition (ouverte en deux)Bakery1 piece
poivrons rôtis (égouttés, en lanières)Produce80 g
miettes de thon au naturel (égouttées)Fish80 g
œuf dur (écalé et émincé)Other1 piece
basilic (feuilles fraîches)Produce5 g- olives dénoyautées (égouttées)Produce30 g
oignon rouge (émincé finement)Produce30 g
huile d'olive (en filet)Pantry15 ml
piment (émietté ou en fines rondelles)Spices2 g
per serving
Nutrition
626kcal
- Carbs
- 75 g
- Proteins
- 32 g
- Fat
- 22 g
step by step
Method
- Step 1
Garnir la baguette
- Ouvrir la baguette tradition en deux.
- Répartir généreusement les poivrons rôtis sur la base.
- Step 2
Ajouter le thon et l'œuf
- Égoutter les miettes de thon au naturel et les déposer sur les poivrons.
- Ajouter l'œuf dur émincé.
- Step 3
Ajouter le basilic et les olives
- Parsemer de feuilles de basilic frais.
- Répartir les olives dénoyautées.
- Step 4
Assaisonner et refermer
- Ajouter l'oignon rouge émincé.
- Arroser d'un filet d'huile d'olive et ajouter le piment.
- Refermer le sandwich et servir.