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Sandwich au thon gratiné à la mozzarella
20 minServes 1Nutri-Score C€
C
20 min
20 minSandwich au thon gratiné à la mozzarella
what you need
Ingredients
thon en conserve (égoutté)Fish140 g
sauce au choixPantry30 g
selSpices1 g
poivre noir (fraîchement moulu)Spices1 g
citron (coupé en deux, jus)Produce1 piece
oignon rouge (coupé en fines lamelles)Produce1 piece
ciboulette fraîche (ciselée)Produce10 g
pain (2 belles tranches)Bakery2 pieces- mayonnaise légèrement piquantePantry30 g
mozzarella râpéeDairy80 g
per serving
Nutrition
768kcal
- Carbs
- 75 g
- Proteins
- 45 g
- Fat
- 32 g
what you’ll use
Tools
Mixing bowl
Frying pan
step by step
Method
- Step 1
Préparer la garniture au thon
- Émietter le thon dans un récipient.
- Ajouter la sauce au choix, le sel et le poivre, puis bien mélanger pour répartir la sauce avec le thon.
- Step 2
Ajouter le citron et l'oignon rouge
- Couper le citron en deux et presser le jus directement sur le thon.
- Couper les extrémités de l'oignon rouge, le couper en deux puis en fines lamelles.
- Incorporer les lamelles d'oignon à la préparation.
- Step 3
Ajouter la ciboulette
- Ciseler la ciboulette fraîche en petits morceaux.
- L'ajouter dans le récipient et bien incorporer.
- Step 4
Monter le sandwich
- Couper deux belles tranches dans la boule de pain.
- Tartiner la sauce au choix sur les tranches.
- Répartir une poignée de mozzarella râpée, la préparation au thon, un peu de fromage et à nouveau de la sauce, puis refermer avec la tranche du dessus.
- Step 5
Toaster à la poêle
- Faire toaster le sandwich à la poêle de chaque côté jusqu'à une jolie coloration.