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Sandwich aux crevettes grillées, tomates cerises au miel et sauce ciboulette
Main

Sandwich aux crevettes grillées, tomates cerises au miel et sauce ciboulette

25 minServes 2Nutri-Score C€€
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what you need

Ingredients

2 people
  • baguette (aplatie à la main)Bakery2 pieces
  • crevettes crues décortiquées (crues, décortiquées)Fish300 g
  • tomates cerises (coupées en deux)Produce200 g
  • huile d'olivePantry40 ml
  • mielPantry20 g
  • fromage frais (type cream cheese, bien épais)Dairy150 g
  • ciboulette fraîche (ciselée)Produce10 g
  • citron (pressé)Produce0.5 pieces
  • ail (gousses râpées (ou purée d'ail))Produce2 pieces
  • cumin (moulu)Spices5 g
  • piment de Cayenne (moulu)Spices1 g
  • selSpices3 g

per serving

Nutrition

644kcal

Carbs
65 g
Proteins
34 g
Fat
28 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Oven
  • Frying pan
  • Mixing bowl
  • Grater

step by step

Method

  1. Préparer et toaster le pain

    • Aplatir les baguettes à la main pour éviter une croûte trop épaisse.
    • Les badigeonner d'huile d'olive et y râper l'ail (ou étaler la purée d'ail).
    • Enfourner dans un four chaud.
    Step 1
  2. Snacker les crevettes et les tomates

    • Couper les tomates cerises en deux.
    • Verser un filet d'huile d'olive dans une poêle et y snacker les crevettes d'un côté.
    • Ajouter le cumin sur les crevettes et un filet de miel sur les tomates cerises, puis tout griller.
    Step 2
  3. Laisser refroidir

    • Stopper la cuisson dès que tout est bien grillé.
    • Laisser refroidir complètement.
    Step 3
  4. Préparer la sauce

    • Mélanger le fromage frais avec la ciboulette ciselée et le jus de citron.
    • Assaisonner de sel et de piment de Cayenne.
    • Ajouter un beau filet d'huile d'olive et bien mélanger.
    Step 4
  5. Monter le sandwich

    • Ouvrir le pain bien chaud et croustillant.
    • Étaler la sauce au fromage frais, puis ajouter les crevettes grillées (hachées si elles sont trop grosses).
    • Répartir les tomates cerises confites et un dernier filet de miel, puis refermer.
    Step 5