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Saumon laqué au miel et sésame
Main

Saumon laqué au miel et sésame

40 minServes 1Nutri-Score C€€
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what you need

Ingredients

1 person
  • pavé de saumonFish1 piece
  • huile d'olivePantry15 ml
  • sauce soja saléePantry20 ml
  • ail en poudreSpices3 g
  • huile de sésamePantry10 ml
  • mielPantry15 g
  • citron (pressé)Produce0.5 pieces
  • sauce soja sucréePantry15 ml
  • sésame blancNuts & seeds5 g

per serving

Nutrition

502kcal

Carbs
22 g
Proteins
36 g
Fat
30 g
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what you’ll use

Tools

  • Pastry brush
  • Baking dish
  • Oven

step by step

Method

  1. Préparer la marinade

    • Mélanger l'huile d'olive, la sauce soja salée, l'ail en poudre, l'huile de sésame, le miel et le jus de citron.
    Step 1
  2. Badigeonner le saumon

    • Déposer le pavé de saumon dans un plat.
    • Badigeonner généreusement la marinade sur le saumon à l'aide d'un pinceau.
    Step 2
  3. Ajouter la sauce sucrée et le sésame

    • Verser la sauce soja sucrée sur le saumon.
    • Parsemer de sésames blancs.
    Step 3
  4. Enfourner

    • Enfourner à 200 °C.
    Step 4