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Saumon teriyaki à l'airfryer
25 minServes 2Nutri-Score B€€
B
25 min
25 minSaumon teriyaki à l'airfryer
what you need
Ingredients
pavé de saumon (sans peau si possible)Fish300 g
huile d'olivePantry10 ml
huile de sésamePantry5 ml
sauce salée (sauce soja)Pantry20 ml- sauce sucrée (sauce teriyaki)Pantry20 ml
riz (cuit, pour accompagner)Grains150 g
per serving
Nutrition
378kcal
- Carbs
- 23 g
- Proteins
- 33 g
- Fat
- 18 g
what you’ll use
Tools
Air fryer
Baking dish
Pastry brush
step by step
Method
- Step 1
Préparer le saumon
- Déposer les pavés de saumon dans le petit moule allant dans l'airfryer.
- Verser un filet d'huile d'olive et un peu d'huile de sésame.
- Step 2
Assaisonner
- Ajouter un peu de sauce salée, sans trop en mettre.
- Ajouter la sauce sucrée.
- Mélanger pour bien enrober le saumon partout.
- Step 3
Cuire à l'airfryer
- Enfourner dans l'airfryer.
- Sortir le saumon à mi-cuisson et le badigeonner à nouveau de sauce.
- Step 4
Servir
- Servir le saumon avec du riz.
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