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Scarpaccia de courgettes
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Scarpaccia de courgettes

45 minServes 6Nutri-Score C€
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what you need

Ingredients

6 people
  • courgettes (coupées finement à la mandoline ou au couteau)Produce4 pieces
  • oignon (râpé très finement)Produce1 piece
  • farineGrains150 g
  • parmesan (râpé)Dairy60 g
  • chapelureBakery50 g
  • œufsDairy2 pieces
  • laitDairy150 ml
  • eauOther100 ml
  • huile d'olivePantry40 ml
  • selSpices5 g

per serving

Nutrition

207kcal

Carbs
24 g
Proteins
7 g
Fat
9 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Mandoline
  • Mixing bowl
  • Baking tray
  • Oven

step by step

Method

  1. Préparer les courgettes et l'oignon

    • Couper les courgettes finement à la mandoline ou au couteau.
    • Râper l'oignon très finement.
    • Saler légèrement et laisser de côté pour dégorger un peu d'eau.
    Step 1
  2. Préparer la pâte

    • Mélanger la farine, le parmesan, la chapelure, les œufs, le lait et l'eau pour obtenir une pâte à crêpes plus épaisse.
    • Ajouter un filet d'huile d'olive.
    Step 2
  3. Enrober les courgettes

    • Ajouter les courgettes et l'oignon égouttés dans la pâte.
    • Bien enrober le tout et parsemer d'un peu de parmesan.
    Step 3
  4. Cuire au four

    • Verser la préparation sur la plaque de cuisson.
    • Arroser d'un filet d'huile d'olive.
    • Enfourner à 200 °C, chaleur tournante, sur la grille la plus basse.
    Step 4
  5. Laisser refroidir et servir

    • Laisser refroidir un peu.
    • Déguster tiède ou froid.
    Step 5