Skip to content
Shawarma au tofu croustillant
Main

Shawarma au tofu croustillant

1 hServes 4Nutri-Score B€€
Adapt this recipe

what you need

Ingredients

4 people
  • tofu ferme (pressé et coupé en lanières)Fresh800 g
  • huile d'olivePantry45 ml
  • jus de citron (fraîchement pressé)Produce30 ml
  • sauce sojaPantry30 ml
  • ail (écrasé)Produce4 pieces
  • paprikaSpices6 g
  • cumin mouluSpices5 g
  • coriandre moulueSpices4 g
  • sumacSpices6 g
  • cannelle moulueSpices2 g
  • selSpices5 g
  • poivre noir (moulu)Spices2 g
  • yaourt grecDairy200 g
  • sauce à l'ail (pour servir)Pantry150 g
  • oignon (émincé)Produce1 piece
  • cornichons (tranchés)Pantry100 g
  • pain platBakery4 pieces

per serving

Nutrition

449kcal

Carbs
33 g
Proteins
26 g
Fat
24 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Air fryer
  • Mixing bowl
  • Tongs

step by step

Method

  1. Préparer la marinade liquide

    • Mélanger l'huile d'olive, le jus de citron, la sauce soja, l'ail écrasé, le paprika, le cumin, la coriandre, la cannelle, le sel et le poivre.
    • Ajouter les lanières de tofu et laisser imprégner.
    Step 1
  2. Enrober de marinade au yaourt

    • Mélanger le yaourt grec avec le sumac et un peu d'épices.
    • Recouvrir l'extérieur du tofu d'une couche épaisse de cette marinade.
    Step 2
  3. Cuire à la friteuse à air

    • Disposer le tofu dans le panier de la friteuse à air.
    • Cuire jusqu'à ce qu'il soit bien croustillant.
    Step 3
  4. Dresser le shawarma

    • Garnir les pains plats de tofu croustillant.
    • Ajouter la sauce à l'ail, l'oignon émincé, le sumac et les cornichons tranchés.
    Step 4