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Soupe de lait de coco aux crevettes, citronnelle et petits pois
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Soupe de lait de coco aux crevettes, citronnelle et petits pois

35 minServes 6Nutri-Score C€€
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what you need

Ingredients

6 people
  • oignon jaune (émincé grossièrement)Produce2 pieces
  • citronnelle (coupée en petits morceaux)Produce1 piece
  • pleurotes (émincés)Produce250 g
  • petits poisProduce150 g
  • huile de coco viergePantry15 ml
  • sauce sojaPantry15 ml
  • bouillon de légumesPantry700 ml
  • pâte misoPantry15 g
  • lait de cocoPantry400 ml
  • crevettes (décortiquées)Fish300 g
  • coriandre (effeuillée et ciselée)Produce10 g
  • citron vert (râpé et pressé)Produce1 piece

per serving

Nutrition

239kcal

Carbs
12 g
Proteins
14 g
Fat
15 g
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what you’ll use

Tools

  • Stockpot
  • Stovetop
  • Grater

step by step

Method

  1. Émincer les oignons

    • Éplucher les oignons jaunes.
    • Les émincer grossièrement sans chercher la régularité.
    Step 1
  2. Préparer la citronnelle et les champignons

    • Couper la citronnelle en petits morceaux.
    • Émincer les pleurotes.
    Step 2
  3. Faire revenir dans l'huile de coco

    • Chauffer l'huile de coco vierge dans la marmite.
    • Faire revenir les oignons, la citronnelle et les champignons jusqu'à ce qu'ils soient bien grillés.
    Step 3
  4. Déglacer à la sauce soja

    • Verser la sauce soja sur les légumes bien grillés.
    Step 4
  5. Mouiller avec le bouillon et le miso

    • Verser le bouillon de légumes.
    • Ajouter la pâte miso et mélanger.
    Step 5
  6. Ajouter le lait de coco

    • Verser le lait de coco dans la marmite et mélanger.
    Step 6
  7. Cuire avec les petits pois et les crevettes

    • Ajouter les petits pois.
    • Ajouter les crevettes et laisser cuire à frémissement.
    Step 7
  8. Finir avec la coriandre et le citron vert

    • Ajouter la coriandre ciselée.
    • Râper un peu de citron vert sur la soupe et ajouter quelques gouttes de jus.
    Step 8