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Sushis express au saumon fumé et avocat
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Sushis express au saumon fumé et avocat

40 minServes 4Nutri-Score C€€
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what you need

Ingredients

4 people
  • riz rond à sushi (rincé 4 à 5 fois)Grains300 g
  • eauOther300 ml
  • vinaigre de rizPantry60 ml
  • sucrePantry30 g
  • sel (une pincée)Spices1 g
  • saumon fumé (en tranches)Fish200 g
  • avocat (en tranches)Produce2 pieces
  • graines de sésameNuts & seeds15 g
  • sauce soja sucrée (pour servir)Pantry60 ml

per serving

Nutrition

389kcal

Carbs
66 g
Proteins
11 g
Fat
9 g
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what you’ll use

Tools

  • Saucepan
  • Baking dish
  • Mixing bowl
  • Spatula

step by step

Method

  1. Cuire le riz à sushi

    • Rincer le riz à l'eau claire jusqu'à ce que l'eau soit limpide.
    • Cuire le riz avec l'eau à feu moyen, à couvert.
    • Laisser reposer puis assaisonner avec le vinaigre de riz, le sucre et le sel, et mélanger.
    Step 1
  2. Garnir le plat

    • Étaler les tranches de saumon fumé dans un plat recouvert de film alimentaire.
    • Ajouter les tranches d'avocat par-dessus.
    Step 2
  3. Monter et réserver

    • Recouvrir le saumon et l'avocat avec le riz à sushi.
    • Tasser fermement le riz en une couche régulière.
    • Réserver au frais.
    Step 3
  4. Démouler et découper

    • Démouler le plat sur une planche.
    • Parsemer de graines de sésame.
    • Découper en cubes.
    Step 4
  5. Servir

    • Servir les cubes de sushi avec la sauce soja sucrée.
    Step 5