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Tajine malsouka revisité aux feuilles filo
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Tajine malsouka revisité aux feuilles filo

30 minServes 4Nutri-Score C€
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what you need

Ingredients

4 people
  • feuilles filo (un paquet)Bakery400 g
  • pommes de terre (cuites et écrasées)Produce3 pieces
  • thon à l'huile d'olive (égoutté, une boîte)Fish200 g
  • oignon rouge (émincé)Produce1 piece
  • persil (ciselé)Produce10 g
  • coriandre (ciselée)Produce10 g
  • fromage frais (une boîte)Dairy200 g
  • œufsDairy2 pieces
  • huile d'olivePantry30 ml
  • ail en poudreSpices3 g
  • selSpices3 g
  • poivreSpices2 g
  • miel (pour le filet final)Pantry15 ml

per serving

Nutrition

538kcal

Carbs
65 g
Proteins
19 g
Fat
23 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Frying pan
  • Mixing bowl
  • Spatula

step by step

Method

  1. Préparer la farce

    • Écraser les pommes de terre cuites dans un saladier.
    • Ajouter le thon, l'oignon rouge, le persil, la coriandre, le fromage frais, l'ail en poudre, le sel et le poivre.
    • Arroser d'un peu d'huile d'olive et bien mélanger.
    Step 1
  2. Garnir la poêle de feuilles filo

    • Déposer plusieurs feuilles filo dans la poêle en les faisant dépasser sur les bords.
    • Répartir la farce sur les feuilles.
    • Casser les œufs par-dessus.
    Step 2
  3. Rabattre et refermer

    • Rabattre les bords des feuilles vers l'intérieur.
    • Badigeonner d'un peu d'huile d'olive.
    • Recouvrir de deux à trois feuilles filo sur le dessus.
    Step 3
  4. Cuire la galette

    • Retourner la préparation dans la poêle.
    • Cuire à feu moyen jusqu'à obtenir une grande galette croustillante et dorée des deux côtés.
    Step 4
  5. Découper et servir

    • Découper la galette en parts.
    • Ajouter un petit filet de miel sur le dessus.
    Step 5