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Tamago Sando
Snack

Tamago Sando

20 minServes 2Nutri-Score C€
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what you need

Ingredients

2 people
  • œufs (cuits 9 min puis refroidis dans l'eau froide)Other4 pieces
  • moutardePantry2.5 ml
  • mayonnaisePantry30 ml
  • ciboulette (ciselée)Produce3 g
  • selSpices1 g
  • poivre (moulu)Spices1 g
  • pain de mie (tranches)Bakery4 pieces
  • beurre (pour la poêle)Dairy20 g

per serving

Nutrition

377kcal

Carbs
31 g
Proteins
16 g
Fat
21 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Saucepan
  • Mixing bowl
  • Frying pan

step by step

Method

  1. Cuire les œufs

    • Plonger les œufs dans l'eau bouillante.
    • Après cuisson, les transférer dans l'eau froide pour stopper la cuisson.
    Step 1
  2. Préparer la garniture

    • Écaler et écraser les œufs dans un bol.
    • Ajouter la mayonnaise, la moutarde et la ciboulette ciselée.
    • Saler, poivrer et mélanger jusqu'à obtenir une texture crémeuse.
    Step 2
  3. Toaster le pain

    • Faire fondre le beurre dans une poêle.
    • Dorer les tranches de pain de mie sur les deux faces.
    Step 3
  4. Monter les sandwichs

    • Étaler généreusement la garniture aux œufs sur une tranche de pain.
    • Refermer avec une seconde tranche et couper en deux.
    Step 4