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Tapenade verte
Starter

Tapenade verte

15 minServes 4Nutri-Score C€
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what you need

Ingredients

4 people
  • olives vertes dénoyautées (égouttées)Pantry200 g
  • câpres (égouttées)Pantry30 g
  • filets d'anchois (égouttés)Fish4 pieces
  • ail (gousse, dégermée)Produce1 piece
  • basilic frais (feuilles)Produce15 g
  • persil frais (effeuillé)Produce10 g
  • jus de citron (fraîchement pressé)Produce15 ml
  • huile d'olivePantry60 ml
  • poivre noir (moulu)Spices1 g

per serving

Nutrition

170kcal

Carbs
3 g
Proteins
1 g
Fat
17 g
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what you’ll use

Tools

  • Food processor
  • Mixing bowl

step by step

Method

  1. Préparer les ingrédients

    • Égoutter les olives vertes, les câpres et les filets d'anchois.
    • Peler la gousse d'ail et retirer le germe.
    • Effeuiller le basilic et le persil.
    Step 1
  2. Mixer la tapenade

    • Réunir les olives, les câpres, les anchois, l'ail et les herbes dans le mixeur.
    • Mixer par à-coups en versant l'huile d'olive petit à petit jusqu'à obtenir une pâte homogène mais encore un peu texturée.
    Step 2
  3. Assaisonner et servir

    • Ajouter le jus de citron et le poivre, puis mixer brièvement.
    • Transvaser dans un bol et servir avec du pain grillé ou des légumes croquants.
    Step 3