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Tuna Salad Sandwich au cheddar
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Tuna Salad Sandwich au cheddar

25 minServes 2Nutri-Score C€€
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what you need

Ingredients

2 people
  • thon à l'huile d'olive (égoutté)Fish280 g
  • mayonnaisePantry100 g
  • yaourt grec (1 cuillère à soupe)Dairy15 ml
  • moutardePantry10 g
  • céleri (émincé très finement)Produce40 g
  • cornichons (émincés)Produce40 g
  • cébette (émincée (partie blanche et verte))Produce40 g
  • oignon rouge (émincé)Produce40 g
  • origanSpices2 g
  • poivre (moulu)Spices1 g
  • pain de mie (tranches)Bakery4 pieces
  • beurreDairy20 g
  • cheddar (en tranches)Dairy60 g

per serving

Nutrition

527kcal

Carbs
31 g
Proteins
31 g
Fat
31 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Frying pan
  • Mixing bowl
  • Spatula

step by step

Method

  1. Préparer la base crémeuse au thon

    • Égoutter le thon à l'huile d'olive et l'émietter dans un saladier.
    • Ajouter la mayonnaise, le yaourt grec et la moutarde.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une texture très crémeuse, comme une mousse de thon.
    Step 1
  2. Émincer les légumes

    • Émincer le céleri très très finement.
    • Émincer les cornichons, la cébette (partie blanche et verte) et l'oignon rouge.
    Step 2
  3. Assembler la farce

    • Ajouter les légumes émincés dans le thon.
    • Assaisonner avec l'origan et le poivre.
    • Mélanger le tout.
    Step 3
  4. Toaster le pain au beurre

    • Faire toaster les tranches de pain de mie à la poêle avec le beurre.
    • Retourner les tranches pour qu'elles dorent des deux côtés.
    Step 4
  5. Faire fondre le cheddar

    • Déposer les tranches de cheddar sur une seule tranche de pain.
    • Couvrir la poêle et laisser fondre le fromage.
    Step 5
  6. Monter le sandwich

    • Répartir la farce de thon sur la tranche de pain garnie de cheddar fondu.
    • Refermer avec la seconde tranche de pain.
    Step 6