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Wrap crispy cheesy au poulet
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Wrap crispy cheesy au poulet

30 minServes 2Nutri-Score D€€
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what you need

Ingredients

2 people
  • beurre (un morceau)Dairy20 g
  • escalope de poulet (coupée en petits morceaux)Meat300 g
  • paprika (moulu)Spices5 g
  • selSpices3 g
  • poivre (moulu)Spices2 g
  • gingembre (en poudre)Spices3 g
  • curry (en poudre)Spices3 g
  • crème liquideDairy100 ml
  • galette wrapBakery2 pieces
  • mozzarella (râpée ou en morceaux)Dairy125 g
  • œuf (battu)Dairy2 pieces
  • chapelurePantry80 g
  • huile de friturePantry500 ml

per serving

Nutrition

827kcal

Carbs
48 g
Proteins
41 g
Fat
53 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Frying pan
  • Deep fryer
  • Mixing bowl

step by step

Method

  1. Cuire le poulet épicé

    • Faire fondre le beurre dans une poêle.
    • Ajouter les morceaux d'escalope et les faire cuire.
    • Assaisonner avec le paprika, le sel, le poivre, le gingembre et le curry.
    Step 1
  2. Ajouter la crème

    • Verser la crème liquide sur le poulet cuit.
    • Laisser réduire quelques instants hors du feu.
    Step 2
  3. Monter les wraps

    • Garnir chaque galette de poulet avec la sauce et de mozzarella.
    • Replier les bords et rouler fermement pour former un petit pudding bien serré.
    Step 3
  4. Paner les wraps

    • Tremper le wrap dans l'œuf battu.
    • L'enrouler ensuite dans la chapelure.
    Step 4
  5. Frire

    • Plonger les wraps dans l'huile chaude jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés et croustillants.
    • Égoutter sur papier absorbant.
    Step 5