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Wrap façon burger au chèvre
20 minServes 1Nutri-Score C€€
C
20 min
20 minWrap façon burger au chèvre
what you need
Ingredients
tortillaBakery1 piece- sauce burgerPantry30 g
salade (lavée)Produce40 g
tomate (coupée en rondelles)Produce1 piece
steak hachéMeat1 piece
selSpices1 g
poivre (moulu)Spices1 g
emmental (en tranche)Dairy1 piece- chèvre (en petits tronçons)Dairy40 g
- oignons fritsPantry20 g
mielPantry10 g
per serving
Nutrition
650kcal
- Carbs
- 45 g
- Proteins
- 32 g
- Fat
- 38 g
what you’ll use
Tools
Frying pan
Stovetop
step by step
Method
- Step 1
Garnir la tortilla
- Étaler la sauce burger sur toute la surface de la tortilla
- Ajouter de bonnes poignées de salade
- Disposer les rondelles de tomate sur la salade
- Step 2
Cuire le steak haché
- Faire chauffer la poêle sans ajouter de matière grasse
- Déposer le steak haché et bien l'écraser
- Saler, poivrer, puis retourner dès la cuisson désirée
- Déposer la tranche d'emmental sur le dessus
- Step 3
Faire fondre le chèvre
- Couper le chèvre en petits tronçons et les déposer sur le steak
- Laisser fondre tranquillement
- Ajouter une pincée de sel et une poignée d'oignons frits
- Step 4
Assembler et plier
- Déposer le steak garni sur les tomates
- Ajouter un filet de miel
- Replier le tout pour fermer le wrap