Skip to content
تريد بالدجاج والخضار على الطريقة الجزائرية
Hauptgericht

تريد بالدجاج والخضار على الطريقة الجزائرية

1 Std. 30 Min.Für 6Nutri-Score C€€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

6 Personen
  • دقيق (منخول)Getreide500 g
  • سميد رقيقGetreide100 g
  • ملحGewürze10 g
  • ماء (فاتر للعجن)Getränke300 ml
  • أفخاذ دجاج (منظفة)Fleisch4 Stücke
  • بصل (مفروم ناعم)Obst & Gemüse2 Stücke
  • ثوم (مدقوق)Obst & Gemüse4 Stücke
  • جزر (مقشر ومقطع)Obst & Gemüse2 Stücke
  • لفت (مقشر ومقطع)Obst & Gemüse1 Stück
  • قرعة (مقطعة)Obst & Gemüse2 Stücke
  • قصبر (مفروم)Obst & Gemüse1 Stück
  • كرفس (مقطع)Obst & Gemüse2 Stücke
  • حمص (منقوع)Vorräte150 g
  • معجون طماطمVorräte60 g
  • زيتVorräte80 ml
  • زبدة (لدهن ورق الطهي)Milchprodukte40 g
  • كمونGewürze5 g
  • فلفل أحمرGewürze5 g
  • فلفل أسودGewürze3 g
  • قرفةGewürze2 g
  • كركمGewürze3 g

pro Portion

Nährwerte

547kcal

Kohlenhydrate
70 g
Eiweiß
22 g
Fett
20 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Bratpfanne
  • Stielkasserolle
  • Dampfgarer
  • Nudelholz

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. تحضير العجين

    • اخلطي الدقيق والسميد والملح في الوعاء
    • أضيفي الماء تدريجياً واعجني حتى تتماسك العجينة
    • اعجني جيداً لمدة خمس دقائق حتى تصبح مرنة وناعمة
    Schritt 1
  2. تقطيع الخضار

    • قشري الجزر واللفت والقرعة
    • قطعي كل الخضار إلى قطع متساوية الحجم، لا صغيرة جداً ولا كبيرة
    • افرمي البصل والثوم والقصبر والكرفس
    Schritt 2
  3. تشويح الدجاج والبصل

    • سخني الزيت في المقلاة وأضيفي البصل المفروم مع الملح
    • أضيفي أفخاذ الدجاج وقلبي من 5 إلى 10 دقائق حتى تتحمر
    • أضيفي الثوم والقصبر والكرفس والجزر واللفت والقرعة والحمص
    Schritt 3
  4. إضافة التوابل والصلصة

    • أضيفي الكمون والفلفل الأحمر والفلفل الأسود والقرفة والكركم
    • أضيفي معجون الطماطم وقلبي جيداً
    • أضيفي الماء واتركي المرق يطهى على نار هادئة
    Schritt 4
  5. فرد العجين

    • ادهني ورق الطهي بالزبدة والزيت
    • افردي العجين على شكل مستطيل رقيق
    • ادهني سطح العجين بالزيت ورشي عليه قليلاً من الدقيق
    Schritt 5
  6. حشو التريد ولفه

    • وزعي الحشوة والخضار على طول العجين
    • اطوي الحواف ثم لفي العجين على شكل أسطوانة
    • أغلقي الأطراف جيداً حتى لا تتسرب الحشوة
    Schritt 6
  7. طهي التريد على البخار

    • ضعي لفات التريد في الكسكاس فوق المرق
    • غطي واطهي على البخار حتى ينضج العجين تماماً
    • يمكن حفظ اللفات غير المطهوة في المجمد
    Schritt 7
  8. التقديم

    • قطعي التريد إلى حلقات
    • قدميه مع المرق والخضار والدجاج ساخناً
    Schritt 8