Hauptgericht
شفلور مشوي في الكوشة
55 Min.Für 4Nutri-Score B€
rezept von
@oum_jena_the_best
was Sie brauchen
شفلور (مغسول، منزوع الأوراق الكثيفة مع ترك الرأس كامل)Obst & Gemüse1 Stück
ثوم (فصوص مقشرة)Obst & Gemüse4 Stücke
بصل (مقطع)Obst & Gemüse1 Stück
بقدونس (ربطة مغسولة ومفرومة)Obst & Gemüse1 Stück
بيض (كامل)Milchprodukte2 Stücke
زبدة (مذابة)Milchprodukte30 g
ملح (حسب الرغبة)Gewürze6 g
فلفل أسود (مطحون)Gewürze2 g
سكر (قليل)Vorräte5 g
زيت (اختياري، لدهن الشفلور)Vorräte20 mlpro Portion
153kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
تحضير الشفلور
تحضير الخليط
تغطية الشفلور بالخليط
الشوي في الكوشة
التقديم
meistgekochte zuerst